STOP-ЭМОЦИИ
6 трёхдневных экспресс-курсов эмоциональной саморегуляции.
100% практики и персональная поддержка психолога Насти РябИны!
Старт сразу после оплаты
Чем помогут курсы STOP-эмоции?
1
Снизить
Напряжение, вызванное тяжелым эмоциональным переживанием
2
Гармонизировать
И стабилизировать внутреннее состояние
3
Восстановить
Душевный баланс после переживания неприятных эмоций

Почему курсы STOP-ЭМОЦИИ помогут?

  • 100% практики
    Каждый из 6 курсов состоит из набора пошаговых видео-инструкций, состоящих на 100% из практики. Арт-техники, техники релаксации, трансформационные и коучинговые техники выстроены в логическом порядке, чтобы помочь вам экологично прожить "негативную" эмоцию. Управление эмоциями с помощью психологических техник позволит снизить интенсивность переживания негативного чувства, восстановить психическую энергию и повысить эмоциональный интеллект.
  • Персональная поддержка в Телеграм
    Каждый курс рассчитан на три дня. В течение этого времени я буду лично сопровождать вас в Телеграм, поддерживая и отвечая на все ваши вопросы, проверяя ваши домашние задания и давая по ним подробную обратную связь. Вы НЕ останетесь один на один с видео-уроками. Я буду на связи и лично отвечу на все ваши вопросы.
  • Ориентация на клиента
    В курсах я предусмотрела различные варианты трансформации вашего состояния. Уже сейчас подготовлены дополнительные практики для тех, кому не удастся достичь быстрых результатов в освобождении от "негативного" чувства. Во время курса вы сможете сами выбрать какие упражнения вам выполнять, ориентируясь на своё текущее состояние и советуясь лично со мной.

ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ КУРСЫ STOP-ЭМОЦИИ?

Конечно, вы можете снизить напряжение, восстановить и гармонизировать внутреннее состояние и самостоятельно... Но действительно ли вам это удастся? Если неприятная эмоция была слишком яркой, то успокоившись внешне, мы возвращаемся к ней в своих мыслях. Вспоминаем события, действующих лиц, прокручиваем в голове снова и снова.


Если вы действительно хотите вырваться из плена тяжелых эмоциональных переживаний, то нужно прожить их экологично! Курсы STOP-эмоции вам помогут в этом, так как являются эффективным аналогом срочной индивидуальной консультации с психологом.

Психолог коуч Настя РябИна
Настя РябИна
Психолог, автор курсов
Как всё будет проходить?
  • Доступ к курсу
    После оплаты вы сразу получите доступ к серии видео-уроков в Телеграм. Вас ждут современные техники эмоциональной саморегуляции, домашние задания, проверка домашних работ и моя персональная поддержка. После завершения курса (3 дня) доступ к урокам останется у вас в Телеграм. При необходимости вы сможете их пересмотреть.
  • Персональная поддержка в месседжере
    Всё наше общение будет проходит в Телеграм. Туда я скину видео-уроки, там буду проверять ваши домашние и давать вам подробную обратную связь по каждой домашней работе после тщательной её проверки, записывая свои рекомендации и отвечая на все ваши вопросы.
  • Персональные скидки
    В течение двух недель после оплаты курса вам будут доступны скидка на все мои индивидуальные консультации. Вы сможете воспользоваться этим предложением, чтобы закрепить полученный на курсах результат.

Какая эмоция мучает вас?

Выберите курс, разработанный специально для освобождения от конкретного "негативного" переживания
онлайн курс психолога
STOP-страх. Львиное сердце за 3 дня
Поможет снизить страх перед публичным выступлением; перед экзаменом, переездом или серьёзным разговором. Снизит страх за своё здоровье или здоровье близких; страх возможной войны или кражи; страх бедности; страх возможных неблагоприятных изменений в жизни; страх перед начальством, супругом, родителями.

После оплаты курс останется у вас в бессрочном доступе в Телеграме. Его можно просматривать всякий раз перед каким-то важным событием, вызывающим страх, в любое другое время, когда вы испытаете прилив страха.
Стать смелым
онлайн курс психолога
STOP-стресс. 3 дня до Дзена
Поможет снять эмоциональное напряжение и почувствовать себя более расслабленным. Подойдёт, если вы взвинчены, напряжены, ваши нервы на пределе, вас всё раздражает и вы хотите просто расслабиться и успокоиться.

После оплаты курс останется у вас в бессрочном доступе в Телеграм. Его можно пересматривать в сложные эмоциональные периоды неограниченное количество раз.

Для прохождения курса у вас должен быть установлен Телеграм.
Успокоиться
онлайн курс психолога
STOP-сомнения. Принять решение за 3 дня
Поможет принять сложное решение и выбрать между двумя вариантами, такими как, например: спасать или спасаться; развестись или сохранить брак; уволиться или остаться; начать свой бизнес или работать в найме; начать действовать или подождать; переезжать или остаться и т.д.

После оплаты курс останется у вас в бессрочном доступе в Телеграм. Его можно пересматривать в сложные эмоциональные периоды неограниченное количество раз.

Для прохождения курса у вас должен быть установлен Телеграм.
Забрать
онлайн курс психолога
STOP-обида. Простить за 3 дня
Поможет освободиться от гнетущего чувства обиды и избавиться от мысленной жвачки. Подходит для событий любой давности.

После оплаты курс останется у вас в бессрочном доступе в Телеграм. Его можно пересматривать в сложные эмоциональные периоды неограниченное количество раз.

Для прохождения курса у вас должен быть установлен Телеграм.
Простить
онлайн курс психолога
STOP-опустошённость. 3 дня до заправки
Поможет наполниться энергией, вернуть себе ресурс, обрести новые смыслы в жизни и деятельности. Уже после первого урока вы почувствуете прилив энергии и сил и поймёте, как вам нужно действовать, чтобы поддерживать это состояние.

После оплаты курс останется у вас в бессрочном доступе в Телеграм. Его можно пересматривать в сложные эмоциональные периоды неограниченное количество раз.

Для прохождения курса у вас должен быть установлен Телеграм.
Наполниться
онлайн курс психолога
STOP-вина. Простить себя за три дня.
Поможет вам простить себя за неудачи, низкие показатели в личной или профессиональной жизни; за поступки, которые привели к катастрофе. Уже после первого урока вы почувствуете к себе больше любви и заботы, больше самоуважения и самоподдержки.

После оплаты курс останется у вас в бессрочном доступе в Телеграм. Его можно пересматривать в сложные эмоциональные периоды неограниченное количество раз.

Для прохождения курса у вас должен быть установлен Телеграм.
Простить себя
онлайн курс психолога
Все "STOP-курсы" с 40% скидкой
Доступ к курсам у вас остаётся навсегда в Телеграм. Они помогут вам справиться со страхом, стрессом, опустошенностью, виной, обидой, сомнениями в любой период вашей жизни.

Вы получите бессрочный доступ к лучшим инструментам практической психологии, которые я применяю со своими клиентами на индивидуальных консультациях.

Для прохождения курса у вас должен быть установлен Телеграм.
Забрать все со скидкой
Автор курсов Настя РябИна
  • Сертифицированный коуч международной ассоциации Association for Coaching (Великобритания) и Европейской Ассоциации Коучинга (ECA);
  • Дипломированный педагог;
  • Практикующий психолог;
  • Психотравматолог;
  • Сказкотерапевт;
  • Групповой психотерапевт;
  • Психодраматист (первая ступень);
  • Арт-терапевт;
  • Действующий супервизор Московского института психоанализа;
  • Действующий супервизор Центра подготовки психологов, коучей и тренеров ABcoach;
  • Веду частную практику более 5 лет;
  • Экспедиционный турист;
  • Вегетарианка с 2014 года.
Несколько отзывов о моей работе
Задайте свой вопрос
Тел: +7 (965) 900-00-15
E-mail: nasty.rowan@yandex.ru
ВЕСЬ КОНТЕНТ ПРИНАДЛЕЖИТ Настя РябИна
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website