Пробная психотерапевтическая группа с Настей РябИной online (18+). Каждую среду в 17:00 по Москве
Чтобы познакомиться с методом групповой психотерапии, узнать о преимуществах и сложностях данного метода. Если вы поймете, что такой формат вам подходит, то сможете присоединиться к одной из регулярных психотерапевтических групп
Тел: +7 (965) 900-00-15 0р/180мин
Как проходит пробное занятие (1,5 часа)
1
Оставьте заявку
Запишитесь по телефону. Получите инструкции и ссылку на Zoom, где будет проходить ознакомительная встреча
2
Знакомство с методом
На встрече я расскажу основную информацию об особенностях и правилах участия в психотерапевтической группе
3
Участие в группе
Далее мы проведем реальный сеанс групповой психотерапии, с соблюдением всех этапов, анализом и разбором ситуаций
4
Подведение итогов
Выясняем, что в процессе группы вам было сделать легко, с чем возникли сложности, каких изменений бы хотелось и тд
Я потерял самообладание во время группы; мне было страшно/неловко/стыдно; я не смог отстоять свою точку зрения; другие меня раздражали; я слишком увлекся чужими историями и не позаботился о себе; я старался произвести хорошее впечатление и из-за этого....; мне было сложно выдерживать паузы; и так далее.
Осознают свои сильные стороны
Я чувствовал себя уверенно; мне удалось отстоять свои позиции; у других я вызвал симпатию; люди видят во мне сильную личность; я спокойно могу выдержать критику другого; и так далее.
Получают взгляд со стороны
Вы узнаете, как вас видят другие. Также, в группе вы можете встретить участника, который очень похож на вас или на кого-то из ваших близких и посмотреть на него со стороны.
Ломают шаблоны
Возможно, на группе вы встретите человека, которому очень легко делать то, что у вас вызывает сложности. Узнав его лучше, вы сможете привнести новые модели в свое поведение.
Записаться/задать вопрос
Что дальше?
Регулярная психотерапевтическая группа
Если вы поймете, что формат групповой психотерапии вам подходит, то сможете присоединиться к одной из регулярных психотерапевтических групп. Там вы сможете исследовать себя еще глубже и менять свои модели поведения на более конструктивные.
В регулярных группах постоянный состав участников. Встречаемся раз в неделю.
Лет частной практики в качестве психолога, коуча, группового психотерапевта
1000+
Часов дополнительного обучения на базе высшего психологического образования
10 000+
Довольных клиентов, пользователей online-курсов и марафонов, участников тренингов, игр
Опыт работы. Образование
Мой опыт работы в психологии и коучинге более 5 лет. Опыт обучения около 10 лет: красный диплом, постоянное повышение квалификации, личная и групповая психотерапия, регулярная супервизия.
Ведение психотерапевтических групп требует дополнительной квалификации, которую я получила, так как этот формат работы существенно отличается от индивидуального консультирования. Также, я сама являюсь участником регулярной психотерапевтической группы, поэтому знаю весь процесс не только со стороны ведущего, но и изнутри, как участник.
За многолетнюю психологическую практику я помогла сотням клиентов научиться бережному и уважительному отношению к самим себе; раскрыть свой потенциал; избавиться от тревожности; осознать свое предназначение, поставить и достичь целей; научиться управлять своей энергией и эмоциями; избавиться от страхов и неуверенности в себе; вырваться из плена тяжелых эмоциональных переживаний, связанных с потерями, неудачами, насилием, смертью близких, предательством; наладить отношения с собой и другими; принять сложное решение; пережить последствия психической травмы и так далее.
Я веду классические психотерапевтические группы в психодинамическом подходе.
