Помогу устранить последствия: насилия (сексуальное, физическое, эмоциональное, домашнее); буллинга; пребывания в зоне боевых действий, климатических и технологических катастроф; утраты близкого; потери имущества, резкой утраты физического здоровья; воспитания в условия детского дома и тд. Работаю с симптоматикой ПТСР и КПТСР, комплексной травмой, помогаю выжившим после катастроф.

Помогу справиться с любыми тяжелыми эмоциональными переживаниями: обида, стыд, вина, ярость, апатия, отчаяние, страх, беспокойство, тревожность, раздраженность, скука, ревность и тп.

Помогу вернуть приятные эмоциональные переживания: уверенность, радость, счастье, веру, вдохновение, любовь и тп.

Помогу вернуть способность чувствовать.
Помогу распутать клубок разных, непонятных чувств.
Помогу научиться управлять неконтролируемыми чувствами.

Помогу изменить деструктивные убеждения и негативные представления о себе: меня никто не любит, все мужики сво..., я ни на что не способен, мир - отвратительное место, ничего хорошего меня не ждет, я никому не нужен, все меня используют, деньги-зло и тп.

Помогу сформировать полезные убеждения и позитивные представления о себе: я достаточно хорош для..., у меня все получится, я способен на большее, меня можно любить просто так, люди хорошо ко мне относятся, мнение других обо мне может быть ошибочным, я имею право на..., зарабатывать хорошие день - это просто и тп.

Помогу найти цели, смысл жизни, выявить ведущие ценности, осознать желания, понять мотивы тех или иных поступков.

Помогу навести порядок в голове.

Помогу изменить деструктивное поведение и устоявшиеся сценарии: быть удобным, как диван; тяга наступить на одни и те же грабли; вспышки агрессии; прокрастинация и лень; жертвенность, спасательство, тиранию; избегание близости, одиночество, закрытость, излишняя скромность; созависимые абьюзивные отношения; перфекционизм; контроль; конфликтность; излишняя суета; заедание, погружение "в сериальчики", в работу, в бесконечные сексуальные связи, зависимость от телефона или социальных сетей; и тд.

Помогу выработать конструктивное поведение: экологичная защита личных границ; конструктивное поведение по время конфликтов; говорить "нет"; полезные привычки; экологичное выражение чувств; забота о себе, своевременный отдых и удовлетворение своих потребностей; установление дружеских, профессиональных и любовных контактов; свобода от нехимических зависимостей; саморегуляция во время стресса; и тд.

За многолетнюю психологическую практику я помогла сотням клиентов устранить последствия психических травм; избавиться от нехимических зависимостей и созависимостей; научиться бережному и уважительному отношению к самим себе; раскрыть свой потенциал; избавиться от тревожности; осознать свое предназначение, поставить и достичь целей; научиться управлять своей энергией и эмоциями; избавиться от страхов и неуверенности в себе; вырваться из плена тяжелых эмоциональных переживаний, связанных с потерями, неудачами, насилием, смертью близких, предательством; наладить отношения с собой и другими; принять сложное решение и так далее.

Я оказываю помощь с использованием различных методов и технологий, таких как: психотравматология, арт-терапия, сказкотерапия, психодрама, мандала-терапия, куклотерапия, ДПДГ, МАК, коучинг, арт-коучинг, нейро-коучинг, бизнес-коучинг, системная семейная психотерапия, трансформационный коучинг и так далее. Применяю самые передовые технологии в работе с психическими травмами. Работаю в гуманистическом направлении. Использую интегративный подход.

Являюсь действующим супервизором Московского института психоанализа и Центра подготовки психологов, коучей и тренеров ABcoach по коучингу.